ישיבה ממושכת מול המחשב עלולה להזיק לך. ישיבה ממושכת עלולה להוביל לכאבי גב ולנזקים נוספים. על מנת להפחית את הנזקים מול המחשב כל שעלייך לעשות הוא לצאת להפסקה.
תוכנת Reflexion מוציאה אותך להפסקה. התוכנה יוצרת תזכורת מידי שעה להפסקה בת דקה או שתיים, היא פועלת מתוך שולחן העבודה שלך ותשמיע לך כל צליל שתבחר לתזכורת.